Was ist Fisetin? Herkunft, Forschung und Einordnung

Fisetin zählt zu den meistbeachteten Inhaltsstoffen im Bereich Healthy Aging und Longevity. In diesem Ratgeber erklären wir, was Fisetin ist, wo es natürlich vorkommt und warum es zunehmend im Fokus der Forschung steht.

Was ist Fisetin?

Fisetin gehört zur Gruppe der Flavonoide – natürlichen Pflanzenstoffen, die vielen Obst- und Gemüsesorten ihre Farbe geben. Es kommt natürlicherweise unter anderem in Erdbeeren, Äpfeln und Kakis vor, allerdings nur in vergleichsweise geringen Mengen.

Warum steht Fisetin im Fokus?

In den letzten Jahren hat Fisetin weltweit das Interesse von Wissenschaftlerinnen und Wissenschaftlern geweckt. Es wird heute intensiv erforscht und gehört zu den bekanntesten Flavonoiden im Kontext von gesundem Altern. Viele gesundheitsbewusste Menschen integrieren Fisetin als Teil einer ganzheitlichen Strategie aus ausgewogener Ernährung, Bewegung, Schlaf und Regeneration.

Fisetin im Alltag

Da die über die Ernährung aufgenommenen Mengen gering sind, entscheiden sich viele für eine gezielte Ergänzung in Kapselform. Wichtig ist dabei eine durchdachte Formulierung und transparente Angaben zu Inhaltsstoffen und Mengen.

Fisetin bei Lyvity

Unser Lyvity Fisetin Pro ist ein durchdachter Fisetin-Komplex: Er kombiniert Fisetin aus Perückenstrauch-Extrakt mit Kurkuma (Curcumine), Quercetin, Konjak-Glucomannan und BioPerine®. Die vollständige Zutatenliste und Nährwerte finden Sie direkt auf der Produktseite.

Was sagt die Forschung?

Fisetin gehört zu den Flavonoiden und wird in der Alternsforschung intensiv untersucht. In präklinischen Studien wurde Fisetin als sogenanntes «Senotherapeutikum» beschrieben: In Mausmodellen reduzierte es die Zahl seneszenter («alternder») Zellen und verbesserte verschiedene altersassoziierte Marker (Yousefzadeh et al., 2018).

Am Menschen laufen erste klinische Studien, darunter die AFFIRM-LITE-Studie der renommierten Mayo Clinic. Fisetin zählt damit zu den aktiv erforschten Wirkstoffen im Bereich Longevity – ein spannendes Feld, das sich wissenschaftlich laufend weiterentwickelt.

Ausgewählte Quellen:

• Yousefzadeh et al., 2018 – Fisetin is a senotherapeutic that extends health and lifespan (PMC)
• Mayo Clinic – AFFIRM-LITE (mayo.edu)
• Mayo Clinic – Senolytics research (Mayo Clinic)

Hinweis: Dieser Artikel dient ausschliesslich der allgemeinen Information und stellt keine medizinische Beratung dar. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Bei gesundheitlichen Fragen oder bestehenden Erkrankungen wenden Sie sich bitte an eine Ärztin oder einen Arzt.