Posted by Lyvity
on June 29, 2026
Trans-Resveratrol gehört zur grossen Familie der Polyphenole. In diesem Ratgeber erklären wir, was Polyphenole sind, was Trans-Resveratrol besonders macht und warum es oft mit anderen Pflanzenstoffen kombiniert wird.
Was sind Polyphenole?
Polyphenole sind natürliche Pflanzenstoffe, die in vielen Früchten, Gemüsen und Pflanzen vorkommen. Sie geben Pflanzen oft ihre Farbe und gehören zu den am häufigsten untersuchten Inhaltsstoffen im Bereich Wellness und Healthy Aging.
Was ist Trans-Resveratrol?
Trans-Resveratrol ist ein Polyphenol, das von bestimmten Pflanzen gebildet wird und unter anderem in roten Weintrauben vorkommt. Es zählt zu den bekanntesten Vertretern dieser Stoffgruppe im Longevity-Bereich.
Warum wird Trans-Resveratrol kombiniert?
In hochwertigen Formulierungen wird Trans-Resveratrol häufig mit weiteren Polyphenolen wie Grüntee-Extrakt und Quercetin sowie mit BioPerine® (schwarzer Pfeffer) kombiniert – ein in der Branche verbreiteter Ansatz für durchdachte Polyphenol-Formeln.
Trans-Resveratrol bei Lyvity
Unser Lyvity Trans-Resveratrol Complex vereint Trans-Resveratrol mit Grüntee-Polyphenolen, Quercetin und BioPerine®. Bitte beachten Sie die Hinweise zum Grüntee-Extrakt auf der Produktseite.
Was sagt die Forschung?
Trans-Resveratrol ist ein Polyphenol der Stilben-Klasse. Eine Übersicht über 112 Humaninterventionsstudien beschreibt es als überwiegend gut verträglich, mit teils positiven Effekten auf kardiometabolische Marker (Ramírez-Garza et al., 2018). Meta-Analysen bei metabolischem Syndrom berichten zudem über eine Senkung von Entzündungsmarkern wie CRP und TNF-α.
Ein wichtiger Aspekt ist die Bioverfügbarkeit: Reines Resveratrol wird vom Körper rasch verstoffwechselt. Genau deshalb setzen hochwertige Formulierungen – wie unser Trans-Resveratrol Complex – auf durchdachte Kombinationen mit weiteren Polyphenolen (z. B. Grüntee, Quercetin) und BioPerine® (Piperin aus schwarzem Pfeffer). Die Polyphenol-Forschung entwickelt sich laufend weiter.
Ausgewählte Quellen:
- Ramírez-Garza et al., 2018 – Health Effects of Resveratrol: Human Intervention Studies (PMC)
- Meta-analysis – inflammatory markers (CRP, TNF-α) (RSC)
Hinweis: Dieser Artikel dient ausschliesslich der allgemeinen Information und stellt keine medizinische Beratung dar. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Bei gesundheitlichen Fragen oder bestehenden Erkrankungen wenden Sie sich bitte an eine Ärztin oder einen Arzt.
